Die Serie
300 Tage bis Roth
Jeden Tag ein Reel, jeden Tag eine Sache, die mich ein Prozent besser macht. Tag 300 ist der Renntag in Roth, der 04.07.2027.
Heute
Tag 041 von 300
Noch 259 Tage bis zum Start. Die Reels laufen auf Instagram, YouTube und TikTok.
Das Prinzip
Jedes Reel beginnt mit demselben Satz: „Tag XXX von 300. Heute 1 % besser: …“ Danach kommt eine Sache, die mich selbst weiterbringt. Ich teste etwas, lerne etwas, plane etwas oder stelle eine Gewohnheit um. Die Themen reichen von Training und Ernährung über Schlaf und Ausrüstung bis zum Kopf.
Ein Prozent klingt nach wenig. Aber wer 300 Tage lang jeden Tag eine Kleinigkeit besser macht, steht am Ende ganz woanders.
Das Archiv
Hier entsteht eine Übersicht aller Tage, sortiert nach Themen, damit du schnell findest, was dich interessiert. Bis dahin findest du alle Reels auf Instagram.