5 km, bis Ende 2026
Sub 20
Fünf Kilometer unter 20 Minuten. Das heißt: jeder Kilometer schneller als 4:00 Minuten.
Prognose meiner Garmin (Oktober 2026): 20:57
Projekte
Roth ist das große Ziel. Dazwischen gibt es Vorhaben, die für sich stehen: manche nicht geschafft, manche noch offen.
Radtour, September 2025
Mit dem Rad von München über die Alpen an den Gardasee. Ganz angekommen bin ich nicht.
Hier steht bald etwas.
Laufziele
Fünf Kilometer unter 20 Minuten. Das heißt: jeder Kilometer schneller als 4:00 Minuten.
Prognose meiner Garmin (Oktober 2026): 20:57
Zehn Kilometer unter 40 Minuten. Dasselbe Tempo wie beim 5er, nur doppelt so lang.
Prognose meiner Garmin (Oktober 2026): 44:21
Den Weg dorthin zeige ich in der Serie auf Instagram.